Dicas para evitar o perigo e as situações de risco no período das chuvas

    EBC

Radiografia da Notícia

* Junto com o Verão normalmente ocorrem as pancadas de chuvas fortes e repentinas, e com estas precipitações surgem diversas probabilidades de risco para os condutores, saiba como evitá-las

* Alguns cuidados devem ser tomados assim que a chuva se iniciar, e isso pode evitar situações de risco

* Siga o trilho formado no solo pelos carros que estão à sua frente, já que a água acumulada já está sendo drenada, e isso amplia sua aderência

Luís Alberto Alves/Hourpress

 Fernando Soares, Diretor de E-commerce da PneuStore, traz algumas importantes dicas para escapar das verdadeiras armadilhas das condições meteorológicas adversas para os condutores. Os alagamentos são uma situação perigosa e nem sempre fácil de se contornar, juntamente com a aquaplanagem são as maiores causas de acidentes durante este período.  

Alguns cuidados devem ser tomados assim que a chuva se iniciar, e isso pode evitar situações de risco.  
 
1 – Reduzir a velocidade, assim que a chuva começar, pois todas as partículas depositadas no asfalto (óleo, pedriscos, areia etc.) acabam ficando em suspensão, e a chuva inicial não é capaz de lavar estes resíduos diminuindo a aderência. 

Segundos
 
2 – Aumentar a distância para o veículo que vai à sua frente, para ter tempo de reação em caso de frenagem emergencial. Para isso visualize um ponto fixo na estrada, e quando outro veículo passar conte mentalmente seis segundos. 
 
3 – Siga o trilho formado no solo pelos carros que estão à sua frente, já que a água acumulada já está sendo drenada, e isso amplia sua aderência. 

4 – Em caso de alagamento evitar áreas com água acima da metade das rodas, manter velocidade baixa e constante, não parar o veículo pois isso pode fazer a água entrar pelo escapamento danificando o motor.  

5 – A aquaplanagem é um fenômeno que ocorre quando os pneus não conseguem dispersar o volume d’água no solo, e cria-se uma lâmina separando-os do piso. Esta situação é uma das razões da perda completa do controle do veículo. 

Pneus 

Para evitar a aquaplanagem estes são alguns cuidados: 

• Verifique a profundidade dos sulcos dos pneus e evite rodar com desgaste excessivo. 
   
  Lembre-se: pneus com menos de 1.6mm de profundidade nos sulcos são considerados carecas, ferindo a legislação vigente. Nessa etapa, eles perdem qualidades como a expulsão de água, frenagem e aderência, colocando motoristas em risco, principalmente em dias chuvosos.  
   

• Calibre corretamente a pressão dos pneus, e verifique se todos os pneus são da mesma medida  

• Reduza a velocidade, para aumentar a aderência e tempo de reação 

• Antecipe as situações observando o tráfego a sua frente 

• Sob nenhuma hipótese acione os freios bruscamente, já que não irá ter nenhum efeito, e existe grande possibilidade de rodar na pista.  

• Redobre a atenção. 

 

“A prudência é sempre fundamental quando se está ao volante. Além das manutenções preventivas que todos devem fazer, é necessário um cuidado ainda maior quando as condições climáticas estão desfavoráveis. A chuva pode se tornar uma grande armadilha, assim é preciso redobrar a atenção, reduzir a velocidade e ter muita cautela”, comentou Fernando Soares, Diretor de E-commerce da PneuStore. 

 

Calor excessivo castiga idosos no Verão

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* Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia afirma que a população 60+ precisa redobrar os cuidados nesta época do ano; Hidratação constante e o uso de protetores são fundamentais

* É fato que o Sol faz bem para a saúde; no entanto, é preciso cuidado, especialmente para a população 60+

* Entre os mais comuns estão a tontura, a dor de cabeça e o mal-estar

Redação/Hourpress

 Nos últimos dias, as altas temperaturas, em grande parte do Brasil, fizeram com que as pessoas mudassem a rotina para suportar o calor. A ingestão de água e alimentos mais leves, além da prática de exercícios em horários onde a temperatura está mais amena são algumas dessas mudanças.

 

É fato que o Sol faz bem para a saúde; no entanto, é preciso cuidado, especialmente para a população 60+, que pode sofrer mais com os efeitos do calor. De acordo com o geriatra e presidente da SBGG, Dr. Marco Túlio Cintra, a desidratação e a hipertermia, quando o corpo atinge uma temperatura mais elevada que o normal, além do próprio câncer de pele, são os principais problemas que o idosos podem enfrentar com a exposição errada ao Sol. Ele explica que se deve atentar aos sintomas desse aumento da temperatura. Entre os mais comuns estão a tontura, a dor de cabeça e o mal-estar. “Estes sintomas podem evoluir para situações mais graves, como desmaios e crises convulsivas. Por isso, todo cuidado e atenção são necessários”, explica.

 

Água, muita água...

A questão da hidratação precisa ser levada a sério. Dr. Cintra revela que pessoas idosas tendem a ter a sensação de sede reduzida, além da dificuldade de troca de calor. Segundo ele, o mecanismo da sede pode estar reduzido na pessoa idosa, o que pode levá-la a uma diminuição na ingestão de líquidos e, por essa razão, há a necessidade de estimular esse consumo. “Artifícios como água saborizada, sucos leves, chás frios e água de coco podem ser usados, pois garantem a hidratação adequada”, afirma o geriatra, ratificando que é importante evitar bebidas alcoólicas, cafeinadas ou muito açucaradas, pois podem contribuir para a desidratação. Alimentos ricos em água, como frutas, entre elas melancia, melão e laranja auxiliam na hidratação, assim como alguns vegetais, como pepino e abobrinha. “É fundamental estar atento a sinais como lábios e língua secos, diminuição do volume da urina, alterações de comportamento, confusão mental, tontura e fadiga. Tudo isso pode indicar que o idoso está desidratado.”

 

Manter uma alimentação balanceada fará a diferença na estação mais quente do ano. Dr. Cintra relata que o ideal é dar preferência a refeições leves e de fácil digestão, evitando alimentos gordurosos e pesados. Por essa razão, saladas, frutas frescas e proteínas magras são bem-vindas. “O armazenamento adequado dos alimentos precisa de atenção a fim de prevenir intoxicações alimentares, que são comuns no Verão”, diz.

 

Outro ponto importante é a temperatura. Manter a pessoa 60+ em ambientes frescos e ventilados é outro cuidado fundamental para garantir a melhor qualidade de vida durante o Verão. Assim, o uso de ventiladores ou ar-condicionado estão liberados, principalmente para evitar que os locais fiquem abafados, especialmente nos dias mais quentes. E caso o idoso não tenha acesso a ambientes climatizados, vale um passeio a espaços públicos refrigerados, como shoppings. 

“Soma-se a isso o fato de não o expor ao Sol durante o horário de pico, entre 10h e 16h, além do uso de protetor solar com fator de proteção alto (FPS 30 ou superior) em todas as áreas expostas da pele, mesmo nos dias nublados, e usar as chamadas proteções físicas, como roupas leves, claras e de tecido natural, como o algodão, que facilita a transpiração, boné, chapéu e óculos de sol para proteger a cabeça e os olhos da radiação solar”, observa, o geriatra e presidente da SBGG, ao comentar que o Brasil tem um clima que é quente não apenas no Verão e, por essa razão, esses cuidados precisam ser tomados durante todo o ano, independentemente da estação. “Em um país topical e com dimensões continentais como o Brasil é difícil delimitar os cuidados apenas durante um período do ano. O fato é que a pessoa idosa é mais suscetível a temperaturas extremas, tanto as mais elevadas quanto as mais baixas, por isso devem estar atentas, inclusive familiares e cuidadores”, atestou.

 

Atente-se!

Já as atividades físicas devem ser realizadas apenas nos horários mais frescos, como início da manhã ou final da tarde, dando preferência a exercícios leves, entre eles caminhadas, alongamentos e hidroginástica. “Mesmo com a temperatura mais amena, não se pode abrir mão da garrafa de água para manter a hidratação”, orientou o geriatra, ao explicar que momentos de socialização em ambientes seguros e frescos devem ser incentivados com o intuito de evitar o isolamento, algo comum em períodos de calor extremo. De acordo com o Dr. Cintra, atividades relaxantes que não exigem esforço físico excessivo, como leitura, jogos de tabuleiro e assistir filmes cumprem muito bem essa tarefa. “Para os idosos acamados ou como mobilidade reduzida, a família ou os cuidadores devem mudá-los de posição várias vezes ao dia para evitar desconforto e lesões na pele. Além disso, é preciso checar se o colchão e as roupas de cama são confortáveis para a estação, redobrando os cuidados com a hidratação e a ventilação do ambiente.”

Ministo reforça prioridade do Governo Federal em baratear alimentos

EBC

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* “Vamos fazer algumas reuniões, com os ministérios da Agricultura, do Desenvolvimento Agrário, da Fazenda, para buscar um conjunto de ações que sinalizem para o barateamento dos alimentos”, afirmou o ministro da Casa Civil, Rui Costa, no programa “Bom Dia, Ministro” desta quarta-feira, 22 de janeiro.
 

* “Vamos fazer algumas reuniões, com os ministérios da Agricultura, do Desenvolvimento Agrário, da Fazenda, para buscar um conjunto de ações que sinalizem para o barateamento dos alimentos”

Redação/Hourpress
 

Medidas para baixar os preços dos alimentos são uma das prioridades do Governo Federal, como definiu o presidente Luiz Inácio Lula da Silva durante a primeira reunião ministerial de 2025, realizada na última segunda-feira (20).
 

“No final do ano passado, o presidente Lula se reuniu com representantes das redes de supermercados do país para discutir a pauta. Eles fizeram algumas sugestões de medidas que nós vamos implementar neste primeiro bimestre. Também vamos ouvir os produtores e buscar medidas que consigam reduzir o preço dos alimentos”, disse Costa.
 

O ministro revelou que novas reuniões devem ocorrer em breve com produtores de alimentos para consolidar as medidas que serão adotadas. “Essa é uma agenda importante que nós vamos monitorar e acompanhar daqui para frente. Isso é fundamental para garantir o aumento do poder aquisitivo, porque não adianta o salário subir se os preços sobem na mesma proporção.”
 

Rui Costa ressaltou que as condições climáticas adversas comprometeram a produção de alimentos em muitos estados no ano passado. “Tivemos um impacto, em 2024, que foi um ano atípico do ponto de vista climático. Nós tivemos forte seca em muitas regiões e, em outras, muita chuva. Muita produção de arroz foi perdida e isso fez com que, obviamente, tendo menos oferta do que a procura, o preço subisse. Mas a nossa expectativa é que a safra de vários produtos, agora, seja muito melhor, e isso deve contribuir para o barateamento dos alimentos”, explicou.

 

Acompanhe outros pontos da entrevista com o ministro:
 

UNIÃO E RECONSTRUÇÃO - Recebemos um país destroçado, as políticas públicas desmontadas, mais de 80 mil casas paralisadas, quatro mil obras de educação abandonadas, obras de saúde, um país em frangalhos. E tivemos dois anos de muito trabalho. Trabalho de 14, 17 horas por dia para reconstruir programas, políticas públicas e colher, eu diria, resultados muito expressivos e projetar, portanto, as entregas de 2025.
 

EMPREGO - Em dois anos, podemos comemorar o menor desemprego da série histórica. É o menor desemprego desde que se faz pesquisa no Brasil. Nós temos o maior rendimento do trabalho, de quem vive do trabalho, R$ 3.314,00 em média.
 

HABITAÇÃO - Tivemos uma verdadeira explosão de crescimento da venda de imóveis. Tivemos 1,3 milhão de imóveis contratados, ou seja, a população que ficou quatro anos sem ter oferta de imóveis, sem o Minha Casa, Minha Vida, viu o governo reestruturar o programa, dar incentivo à construção civil. E cada casa dessa significa a venda de bloco de cimento, de areia e contratação de trabalhadores.
 

INDÚSTRIA - A indústria, em 2024, puxou o crescimento do PIB. Temos indústrias que produzem bens de consumo, outras que produzem bens de consumo duráveis e a indústria de base, que produz equipamentos, que produz material para garantir o crescimento nos anos seguintes.
 

TURISMO - Nós tivemos o maior número, na história do Brasil, de pessoas viajando de avião: 118 milhões de passageiros. E nós tivemos o maior número de turistas estrangeiros visitando o país. Vamos dar mais capilaridade a esses dados positivos e fazer com que os ministros consigam rodar mais o país para poder dialogar mais com a população.
 

COP30 – Nós vivemos um mundo, um planeta que vive o drama do aquecimento, do efeito estufa, de eventos agressivos à população. É preciso que todos possam somar esforços para descontaminar o planeta. E vamos construir com diálogo, com entendimento, para se manter o compromisso da humanidade com a sobrevivência do ser humano e com a sobrevivência do planeta. E a COP30, em Belém, será uma oportunidade. Nós estamos trabalhando muito, criando a infraestrutura básica para receber esse evento global.
 

EQUILÍBRIO FISCAL – O presidente Lula disse, desde o início do mandato, que não vai abrir mão de duas coisas fundamentais: de um lado, promover inclusão social, cuidar das pessoas, gerar emprego e fazer investimento. O outro é o equilíbrio fiscal. Porque, se você não tem equilíbrio fiscal, quem paga a conta mais cara são as pessoas mais pobres. E, portanto, o presidente reafirmou, e tem cumprido com atitudes, o compromisso com o equilíbrio fiscal. Só no ano de 2024, tivemos que bloquear R$ 20 bilhões de investimento para manter o compromisso fiscal. Então, a qualquer tempo que se faça necessário, faremos o ajuste que precisar.